Morinda TeMana Shape - der wunderbare Mango-Smoothie für deine schlanke Figur!

Wie funktioniert Intervallfasten?

Intervallfasten ist keine Diät, sondern eine Ernährungsweise.
Diese kann mit wenigen Regeln von jedem einfach umgesetzt werden!

Bei der bewährten 5:2 Methode wird an 2 Tagen pro Woche gefastet.
An den restlichen 5 Tagen darf normal gegessen werden.
Die 2 Fastentage sind in der Woche frei wählbar und dadurch einfach in den Alltag integrierbar.
Für den bestmöglichen Erfolg empfiehlt sich eine ausgewogene und gesunde Ernährung ohne Verzicht.

An den Fastentagen sollten nur bis zu 650 Kalorien verzehrt werden.
Und es ist wichtig, was wir zu uns nehmen.
Der fruchtige Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie ist die perfekte Wahl:

  • Der fruchtige Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie schmeckt lecker!
  • Der fruchtige Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie ist gut bekömmlich!
  • Der fruchtige Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie liefert wichtige Nährstoffe!
  • Die wertvollen Inhaltsstoffe der Noni helfen zusätzlich auf dem Weg zum Wunschgewicht!

Na dann auf zum Wunschgewicht mit dem Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie - gleich hier!
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Warum Fasten sinnvoll ist

Beim regelmäßigen Fasten werden Mechanismen in Gang gesetzt,
die uns auf eine sanfte Art gut tun:
Der Körper beginnt, die Zellen aufzuräumen,
"Zellschrott" zu reinigen,
und aus altem verbrauchtem Material neues zu machen.

    Sinn des Fastens:
  • Senkung des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks
  • Regulation des Stoffwechsels
  • Ein niedrigerer Insulinspiegel greift die Fettreserven an
  • Ausschüttung von Glückshormonen
  • Höhere Stressresistenz im Alltag
  • Rückkehr zu einem normalen Hunger- und Sättigungsgefühl

Ideal dafür ist der Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie!
Dann probiere es doch gleich einmal aus!
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Unsere Tipps für ein besseres Körpergefühl

Hier sind 5 hilfreiche Tipps für ein gesundes Leben und ein fittes Körpergefühl:

    Fühle die fit mit dem Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie!
  • Bewegung gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu.
    Ideal ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining.
    Spaziergänge und Treppensteigen lassen sich besonders gut in den Alltag integrieren.
  • Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkorn machen satt und liefern lange Energie!
  • Die Regel für eine ausgewogene Mahlzeit:
    Die Hälfte des Tellers sollte mit Gemüse gefüllt sein.
    ein Viertel mit Eiweiß und ein Viertel mit einer Sättigungsbeilage.
  • Viel trinken - 1.5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßter Tee sollten es es pro Tag sein.
    Für jede anstrengende Stunde Sport sollte noch ein zusätzlicher Liter getrunken werden
  • Ausreichend Schlaf - etwa 7 Stunden - und regelmäßige Pausen verhindern die Ausschüttung des Stresshormons Kortisol.
    Kortisol verhindert den Gewichtsverlust.
    Entspannung hilft beim schlank bleiben!
    Auch Meditation und Yoga sind ideale Begleiter auf dem Weg zu einer besseren Work-Life-Balance!

Gönne dir doch diesen gesunden und fitten Körper gleich hier mit dem Morinda TeMana Shape Marvelous Mango Smoothie!
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